SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kre alkalyn

  • Pomoc W Opracowaniu Cwiczen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 183-184 Cel do osiągnięcia Masa i Rzeźba Staż ok roku Aktywność fizyczna gra w piłke trenowanie na hali i boisku czyli wiąże się z dużą aktywnością biegowa itd Zażywałem kreatyne / micro kreatyne (monohydrate) / teraz biorę kre alkalyn Ćwiczę teraz 3 razy w tygodniu Poniedziałem, Sroda, Piatek chciałbym żeby mi ktoś opracował ćwiczenia na te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2009-01-11 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplanowałem sobie takie 2 cykle: 1 Vitalmax mono 300g Olimp System protein 80 1500g Dextro juice 600g Xpand 925g Cell pump 665g 2 WPC Ostrowia 1800g Olimp Kre-alkalyn 2500 Mega Caps 120 kaps. Trec Nitrobolon II powder 350g Czy taki podział jest ok czy cos zamienic? Jak dawkować? Białko i dextroze wiem jak dawkowac, co do reszty to prosze kogos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-09-28 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce sobie kupić kre-alkalyn 1500 na cykl (ok. miesiąca) i dorzucić coś do tego... nie wiem co... cel: masa propozycje: dibencozide force gainer 737 3kg ostrowia animal amino booster i wasze propozycje, HELP! Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-28 14:24:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-11-28 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zacząć 1 cykl kreatynowy. Nie bardzo sie znam ale po czytaniu forum wybrałem taki zestaw: Mass XXL Kre-Alkalyn - lepiej Trec czy Olimp ???? Dextroza Olimp Carbo Biogenix Prosze o jakieś podpowiedzi: co wybrać, zmienić i jakie ilości tego zakupić ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2007-02-09 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatynka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko. Jaki rodzaj kreatyny bardziej i lepiej buduje mase mieśniowa oczywiscie z dieta i oprocz mono bo nazewa woda.? Etyl ester, Jabłczan czy Kre-Alkalyn??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2007-05-01 12:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ;) Mam 17lat mój staż na siłowni wynosi 3 miechy,przed siłką lecialem cały czas na pompkach i drążku.Waże 65 kg mój wynik w wyciskaniu to 90kg jak myślicie czy to dobry wynik? Niedawno kupiłem i zażywam odżywki tzn: Solid Mass ,Kre-Alkalyn Czy po tych specyfikach zobacze zmiany tzn,wzrost siły i poprawienie sylwetki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2009-09-16 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kre alkalyn 1500 olimp i w zasadzie nie wiem jak do końca działa ten mono. jeszcze mam pytanie czy białko (provit 80 )lub kreatyna moga sie przyczyniac do powstawania zakol? Zauważyłem że wiekszosc kulturystów jest zgolona na łyso słyszałem jakąś teorie ze to przyspiesza budowanie masy czy coś, ale przeciez te suple zwiekszaja jakoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-12-09 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wziac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 17 lat(tzn juz niedługo )chodze na siłownie od 2 lat ale sumiennie ćwicze tak z 7 miesiecy.do tej pory miałem jedynie jeden mały cykl (kreatyna i dextroza vitalmaxa) planuje w najblizszym czasie nastepny cykl ale nie wiem co lepiej kupic??BX Cell Pump Orange 665 g czy Kre-Alkalyn 2500 Olimpa??? prosze o porady i dlaczego akurat to. z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-08-23 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam mały problem... posiadam nastepujace suplementy: HI TEC Creatine Ethyl Ester 200 kap. Universal Shock Therapy L-KARNITYNA+GREEN TEA 18Okap TREC SOFTGEL CHELA MZB 60tabl. VITAM-MIN SPORT 60tabl. no i troszke kre-alkalyn olimp (40 tab.) prosze o porady jak to dawkowac zeby dobrze wykorzystac????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-01-28 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 183-184 Cel do osiągnięcia Masa i Rzeźba Staż ok roku Aktywność fizyczna gra w piłke trenowanie na hali i boisku czyli wiąże się z dużą aktywnością biegowa itd Zażywałem kreatyne / micro kreatyne (monohydrate) / teraz biorę kre alkalyn Ćwiczę teraz 3 razy w tygodniu Poniedziałem, Sroda, Piatek chciałbym żeby mi ktoś opracował ćwiczenia na te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-01-11 16:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powróc do suplementów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie co myślicie o takim cyklu : 1.Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 2. AAKG Extreme Mega Caps 3.System Protein 80 4. Taurine Mega Caps? Cykl trwać będzie 42 dni AAKG myślę brać 8 tyg. Może coś o sobie chwilkę już ćwiczę na siłowni 4 lat :) oj długo nie byłem na SFD 2 lat myślę teraz powrócić do suplementacji co myślicie o cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-09-28 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Na MASE !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko wszystkim !! :) Od tego meisiace zamiezam sobie do mojej diety dopiac cykl masowy ^.^ Bedzie to moj pierwszy "prawdziwy cykl" bo wczesniej cos tam jadlem dokladniej kreatyne pozniej mutant massa,tylko niczego z tych zeczy nigdy nie konczylem bo poprostu odechciewalo sie cwiczyc;p Teraz juz sie za siebie pozadnie wziolem... Wiec chce brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-11-04 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, co??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biegam długie dystanse choć zdarza się z przymusu braku inniejszych opcji również krótkie. Chciałbym coś co pomoże mi w treningu wytrzymałościowym jednocześnie nie szkodząc szybkości. Używałem przez pewien czas hmb oraz kre-alkalyn(nadal). Obecnie chce kupić aero2. Czy to dobry pomysł? Jeśli tak to co do tego. Jeśli nie to co proponujecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-06-21 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Jestem po 2 cyklach: kre-alkalyn oraz Cell Pump-ie (ostatni cykl miałem około 8 miesięcy temu). chciałbym zacząć 3 cykl, co mi radzicie? Czy powtórzyć ktoryś z poprzednich? Czy może coś nowego? ( chciałbym cykl najlepiej jakiś kreatynowy). Dieta jest którą uzupełnia Gainerem :) Czekam na wasze propozycje i serdecznie dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-09-12 15:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam mały dylemat z kupnem kretyny. Ostatnio mialem kreatyne z weidera w proszku mono i i nic mnie nie kopało, pozniej natomiast miałem Cell Pump z BX z tez lipa, lecz na samym początku miałem M3 creatine z BX i była całkiem niezła. Zastanawiam się na Kre-alkalyn z EFX i zastanawiam się czy na mnie podziała czy tak jak mono nic nie klepnie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2007-09-30 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy/i HP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Na dniach zaczynam cykl na Knockout+CellPump+Kre-Alkalyn co sadzicie o takim zestawieniu? Mam tez dylemat dotyczacy tego co wezme po Aukurat jestem przy kasie i kupie suple na kolejny cykl Zastanawiam sie nad dwoma produktami Storm i Horse Power Kupic po jedenej puszce kazdego z nich? Czy 2xHP lub 2xStorm ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2006-08-17 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę w sprawie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! mam przygotowane na cykl nastepujace suplementy : Universal Shock Therapy HI TEC Creatine Etyl Ester 200 kap. L-carnitine + Green Tea 180kap. TREC 40 caps Kre-alkalyn 2500 olimp ( resztka z ostatniego cyklu) do tego planuje jeszcze dokupic glutamine lub hmb... nie wiem tylko jak to wszystko połaczyc ... moim celem jest spalenie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-01-19 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. posiadam : xpand, nitrobolon, createston, fenuplast, kre-alkalyn oraz gainera. Nie wiem w jakim polaczeniu i jakiej ilosci je stosowac aby osiagnac najlepszy efekt. jak na razie biorę nitro na czczo, xp przed treningiem, gainer po treningu i wieczorem. reszty jeszcze nie ruszylem poniewaz nie wiem czy ma to sens przyjmowanie tak ogromnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2007-11-10 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Mega zestaw supli.

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania zestaw supli z aminostara. Zestaw widoczny na zdjęciu, w skład wchodzi: - kre alkalyn 240 kaps. x 4 - krea genic 120 kaps x 9 - 100% taurine 120 kaps x 2 Cena sklepowa takiego zestawu to ponad 900zł. Data odżywek do spożycia to 10.2013 i 11.2013. Cena jaka mnie interesuje to 250zł. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-12-28 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie, zaczynam cykl i mam do dyspozycji nastepujace "pomocniki": Kre-Alkalyn 1500(caps) , białko hi-teck, l-glutamine (mega caps.) i komplex witaminowy(wiadomo w kapsułkach). Prosilbym o rade jak to wszystko dawkowac w jakiej kolejnosci i o jakich porach bedzie najkorzystniej, mysle ze scisle przestrzeganie dawek z opakowń nie ma sensu bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-07-04 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)